HabitStop لنظام iPhone

يعمل التطبيق في ثلاث خطوات سهلة. أولاً، تخبر HabitStop بالعادة التي تحاول الإقلاع عنها وتحدد العقوبات التي ترغب في دفعها إذا فشلت. يمكن أن تكون هذه أي شيء من التبرع للأعمال الخيرية، أو القيام بأعمال منزلية إضافية، أو حتى التخلي عن متعة مذنبة. ثانيًا، ستُطلب منك الإجابة على سؤال يومي حول ما إذا نجحت في تجنب عادتك أم لا. وأخيرًا، بفضل الدعم والمساءلة التي يوفرها HabitStop، ستكون متحمسًا للبقاء على الطريق الصحيح والتخلص من عادتك السيئة.

HabitStop هو أداة قيمة لأي شخص يسعى لإحداث تغييرات إيجابية في حياته. من خلال تحديد العواقب وتتبع تقدمك، ستكون أكثر ارتباطًا بالتخلص من عاداتك السيئة. قم بتنزيل HabitStop اليوم واستعيد السيطرة على عاداتك!